肝は、 季節でいうと「春」のエネルギーです。 ＜自由・のびのび・成長・向上・挑戦・ウキウキワクワク・・・＞ そんな感じが春のエネルギーです。 自然界が春に近づいていくと、 本来は人のココロ・カラダもその影響を受けて、 春モードになっていきます。 「行動的・活動的になる」 というのも「春っぽさ」の1つです。 が！ コロナ禍における 「不要不急の外出自粛」 は、 「春っぽさ」にも制限をかけます。 「だから世間の空気感は無視して、自由にのびのび過ごしましょう！」 ということではなくて。 世間の空気感を気にしながらも、 ココロとカラダはちゃんと春モードにしていきませんか、 ということです。 心身を季節（自然界の流れ）に合わせていかないと、 それは「不自然」になります。 生命にとって不自然なことが続くと、 自律神経失調状態になり、 ココロとカラダのバランスが崩れ、 弱っていきます。 今回の講座では、 ココロとカラダに「春」のエネルギーを巡らせるための、 カラダケアやエクササイズ、心の在り方などをお伝えします。 kokokara会員の方は、 会員限定メルマガにて無料シェアしている動画ですので、うっかり購入されないように、ご注意ください。（kokokara会員の新規入会は、現在、受付を終了しております、ご了承ください） ＋＋＋ 《通信にかかる費用について》 商品のダウンロードおよび動画視聴の通信にかかる費用はお客様の負担になります。 ｟購入後のキャンセル・返品について｠ ダウンロード商品のため、購入後のキャンセル・返品および返金は一切できません。 その他につきましては、利用規約をご確認ください。 https://kokoro-to-karada.stores.jp/news/5eda213472b91167059d15fe