注）ダウンロード商品の購入に際して、 こちらのショッピングガイドをご確認ください↓ https://kokokara.shop/news/5a2e082392d75f670a00a789 商品のご購入をもって、 ショッピングガイドに記載された内容に同意されたものとします。 必ず、最後までご確認の上、ご購入ください。 ＋＋＋ 3月kokokara講座のテーマは「眼精疲労」 スマホやパソコンが生活に欠かせなくなっている現代では、 ほとんどの人が「慢性的な眼精疲労」を抱えた状態になっています。 眼精疲労は目だけの問題ではなく、 頭痛や首肩こりはもちろん、全身の筋肉（動き・姿勢）にも関連し悪影響を及ぼします。 そして、自律神経（呼吸・ホルモン・内臓の働き）にも。 目が疲れる⇒目の動きが悪くなる⇒全身の動きが悪くなる という負の連鎖が起こります。 そういった、 「眼精疲労の全身への影響」をお伝えし、 眼精疲労を緩和するためのケアの方法もお伝えする講座です。 ※ 2020年1月の講座からマイクを導入しました。 　 音声が、かなり聴きやすくなっています。 kokokara会員の方は、 会員限定メルマガにて無料シェアしている動画ですので、うっかり購入されないように、ご注意ください。（kokokara会員の新規入会は、現在、受付を終了しております、ご了承ください） ＋＋＋ 《通信にかかる費用について》 商品のダウンロードおよび動画視聴の通信にかかる費用はお客様の負担になります。 ｟購入後のキャンセル・返品について｠ ダウンロード商品のため、購入後のキャンセル・返品および返金は一切できません。